2023-12-02から1日間の記事一覧

2023-12-02個人練習振り返り

サーブ 下回転 上回転 順横 巻き込み YG フォア ドライブ バック ドライブ チキータ サーブ 第一バウンドを意識することで格段に安定性が増した。前回書いたこの意識を大事にしたい。 自陣コートを三分の一分割くらいして、サーブごとによい第一バウンドの位…