サーブ 下回転 上回転 順横ジャイロ 巻き込み YG フットワーク フォアドライブ バックショート レシーブ ツッツキ 来月試合なので、それを意識した練習をした。 サーブ 全体的に力み過ぎていて、第一バウンドが制御できていないと思う。ラバーでボールを転が…

月一の対人練習が出来ました。今回は試合を想定しながら、振り返ります。 全体の振り返り サーブ→3球目の流れはかなり良くなったが、それ以降がどうしても続かない。また、変に打てるようになった分、レシーブがかなり強気でいってしまい、結果自滅するパタ…

サーブ 下回転 上回転 順横ジャイロ 巻き込み YG フォア ドライブ バック ショート プッシュ ドライブ 台上 サーブ やはり第一バウンド。これを意識するだけでかなり安定性が向上する。 ただし、どうにもインパクトそのものが安定しない。たぶん今のラバーが…

サーブ 下回転 上回転 順横 巻き込み YG フォア ドライブ バック ドライブ チキータ サーブ 第一バウンドを意識することで格段に安定性が増した。前回書いたこの意識を大事にしたい。 自陣コートを三分の一分割くらいして、サーブごとによい第一バウンドの位…

サーブ 下回転 上回転 順横 巻き込み YG フォア ドライブ バック ショート プッシュ ロング チキータ サーブ どの種類にも言えるが、第一バウンドの位置を全然考えてない。 バックミドルフォアなど方向しか考えてないから、どれも質が悪い。 次回は、自陣コ…

今回は対人練習でした。 全体の感想 サーブ 下回転 上回転ロング 順横 順横ジャイロ 巻き込み YG フォア ロング ドライブ バック ショート プッシュ ロング チキータ 全体の感想 運良く学生さんと練習でき、個人練習の強度が全然足りないことがわかった。特…

サーブ 下回転 上回転 順横 順横ジャイロ 巻き込み YG フォア （ドライブ）カット打ち バック ショート プッシュ ロング サーブ 特に下回転だが、こんなに練習してるのに上手くいかないことに疑問を感じ、スペアラケットに変えてみたら、想像以上に回転は切…

サーブ 下回転 上回転 順横 順横ジャイロ 巻き込み YG フォア ドライブ バック ショート プッシュ ロング サーブ ずっと今まで手首中心でやってきたけど、動画を漁ると前腕中心の方が切れるみたい。実際その感触もあったので前腕中心のサーブにする。 下回転…

サーブ 下回転 順横ジャイロ 巻き込み YG フォアドライブ サーブ 下回転 相手コートまで届かない原因は、第一バウンドを考えていなかったから。再開してから回転量しか頭になかった。 第一バウンドをネット付近に置くように意識すると、安定性がグッと増した…

はじめまして、ariis（アリーズ）です。 十数年ぶりに卓球を再開しました。学生時代と違って練習時間や場所の確保に苦しんでいますが、身体を動かすことは気持ち良いですね。 昔のようになかなか上手くなれないのを逆に楽しみつつ、このブログで練習や試合の…

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