2024-04-13個人練習振り返り

ラケットを変更したので、手探りしながらの練習でした。

サーブ

今まで練習で出来ても、試合(対人練習)では入らない状態だったので、このサーブを10回連続で入れるというように緊張感をもたせるようにしたら、良い練習になった。 これは継続する。

縦回転

ショートをロングに寄せてスイングできることは確認できた。あとは慣れ。

下回転

良い感触のイメージは以下の通り。

  • 厚く切る
    薄く切るイメージだとチップしてしまう。厚く切るイメージだとスポンジまで食い込ませることができる。
  • 長く持つ
    長く持つイメージだとスポンジまで食い込ませることができる。
  • ラバーの上で転がす
    転がす→長く持つ→厚く切るのイメージ。特にコントロールがしやすくなる。

これらのイメージだと、ボールの真下ではなくちょっと横を捉えてしまうが、回転量は十分なのでいったんこれでOKとする。 まずは相手コートに安定して入れたい。

フットワーク

切り返し

色々試したが、ショートは以前のラケットと同じグリップで良さそう。

3点

今回はやらず。

飛びつき

今回はやらず。

回り込み

今回はやらず。

台上

チキータの感触が良い。フォアの逆チキータは、手首を使いすぎないのがコツか。

バックのチキータ・逆チキータは、シェークと違って面を立てた方が良さそう。