2024-03-30個人練習振り返り

サーブ

いったんフォロースルーは気にせず、まずはコートに入れるようにする。

縦回転

チカラを入れすぎ、薄く切りすぎで、うまくインパクト出来ない。もっとチカラを抜いて、インパクト強めに打球する。

動画で確認すると、ロングサーブとショートサーブのバックスイングが違いすぎる。ロングの方がレシーバーから見えにくいので、ショートをロングに寄せる。

フットワーク

切り返し

サイドスピン、ナックルショートを混ぜて練習した。

3点

今回はやらず。

飛びつき

かなり動けるようになってきた。比較的ドタバタしなくなってきた。 球数を増やして、飛びつき→バックプッシュ→回り込みをやってもいいかも。

回り込み

今回はやらず。

台上

ダブルスレシーブも練習した。ダブルスだとコースが限定してるため、強気でレシーブしがち。基本はストップにしたい。