サーブ
しばらく横回転サーブは封印。縦回転サーブの精度を上げることに注力する。
今回はあまりやらなかったが、出す場所を変えて練習するのもいいかも。前回の大会でチキータをやられたときに、たしかに出す場所を変えたくなった。
縦回転
下回転
下回転の感触をかなり掴んできた。ネットミスするときは、ラケット角度が水平でなく、すこし上から下に傾けた角度でスイングしたときに起こりやすい。ちょっとした癖になっているので注意。
ただし、ロングサーブのときは上から下にスイングする。第一バウンドは白線よりやや中央寄り。回転をかけて弾みを抑えるイメージで出すと、質が高くなる。
フォロースローで惑わすときは、スイングを戻す形が良さそう。ナックルと相性がいい気がする。
ナックル
下ナックルはラケットのグリップ寄りで打球する。上ナックルはまだまだ練習不足で、ネットミスが多い。
上回転
基本、奇襲のロングサーブ。構えを小さくしたことでかなり出しやすくなった。
フットワーク
切り返し
動けるようになってきた。今度はミスを少なくする意識を持って練習する。
3点
動けるようになってきた。今度はミスを少なくする意識を持って練習する。
飛びつき
打点が遅いときはカーブドライブ、早いときはパワードライブにする。ただ、ときおりボールが落ちてネットミスするのが気になる。（ライガンスピンの限界？）
重心の位置を上下に動かさないように意識するとスムーズに移動できる。
回り込み
飛びつきと同様に、重心の位置を上下に動かさないように意識するとスムーズに移動できる。
マシン練習のコツとして、球が出る瞬間に移動すると良い。
台上
ミドル処理に集中して練習した。ミドルのフリックがオーバーすることが多く、ラケットが下から出ている。ラケットをより縦にすることで安定した。
ラケットを削ったことで、チキータがやりやすくなっている。次回の対人練習で試したい。
参考動画
縦回転メインにするならこれを見ておく。
